Terapia narrativa y ansiedad evaluativa en estudiantes universitarios
Palabras clave:
ansiedad; estudiantes universitarios; psicoterapia; salud mental; terapia narrativaResumen
Introducción: La ansiedad frente a las evaluaciones académicas afecta el bienestar emocional y el rendimiento de estudiantes universitarios. En este contexto, la terapia narrativa constituye una alternativa terapéutica para abordar experiencias asociadas al temor al fracaso y a la autoexigencia.
Objetivo: Describir el uso de la terapia narrativa para el abordaje de la ansiedad evaluativa en una estudiante universitaria.
Métodos: Se realizó una investigación cualitativa con diseño de caso único en una estudiante de 25 años. La intervención incluyó ocho sesiones de terapia narrativa. La información se obtuvo mediante entrevista abierta y observación participante. El análisis se realizó mediante análisis de contenido cualitativo.
Resultados: La ansiedad evaluativa se relacionó con exigencias familiares, inseguridad personal y temor al fracaso. La intervención favoreció la externalización del problema, la resignificación de experiencias y el desarrollo de recursos de regulación emocional. Se identificaron cambios en la autopercepción, disminución del malestar ansioso y mayor control frente a las evaluaciones.
Conclusiones: La terapia narrativa mostró utilidad para el abordaje de la ansiedad evaluativa en contexto universitario. La intervención favoreció cambios en la comprensión del malestar emocional y en las estrategias de afrontamiento de la estudiante.
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